Az idén a Kinder + SPORT programra több, mint 300 iskola küldte el a jelentkezését. Iskolánk bejutott a részt vevők közzé!!! A program alsó tagozatosokat érint, így az ismertető után valószínűleg március elején elkezdjük a sport programok lebonyolítását. A február 16-án megtartott sorsoláson kiderült, hogy a pályázók közül 64 intézmény kerül be a programba.

A teljesség igénye nélkül, csak a saját régiónk indulóit ismertetem:

Észak-Magyarország

Bőcsi Általános Iskola és Szakiskola, Alapfokú Művészeti Iskola

Megyaszói Mészáros Lőrinc Körzeti Általános Iskola

Sajókeresztúri Eötvös József Általános Iskola

Bükkábrányi Arany János Általános Iskola

Nyékládházi Kossuth Lajos Általános Iskola

Fazekas Utcai Általános Iskola és Alapfokú Művészeti Iskola

Sajószentpéteri Kossuth Lajos Általános Iskola

Kiss Árpád Általános Iskola

Február 29.-én hétfőn 11 órától lesz ismertető fórum a Semmelwei Egyetemen, amelyen részt fogok venni.Itt adják át a versennyekkel kapcsolatos tudnivalókat, és sportszereket. A program alsó tagozatosokat érint, így az ismertető után valószínűleg március elején elkezdjük a sport programok lebonyolítását.

Szülők figyelem!!!
A sikeres versenyzéshez szükséges tippek:

A Kinder + SPORT programba bekerült iskolák eredményes felkészüléséhez összegyűjtöttünk néhány tippet, amelyek a sportoláshoz szükséges alapvető ismeretek elsajátításában segítenek a gyerekeknek. Emellett megkönnyíthetik az izzasztó edzéseket, és növelhetik az esélyeket a regionális döntőkből való továbbjutásra, illetve később a döntőbeli sikeres szereplésre.

1. Az edzéseket, illetve a sportversenyeket megelőzően minimum 15 perces bemelegítés javasolt.

2. Az edzések után és a vetélkedőket követően legalább 15 percig közös nyújtó-, lazító gyakorlatok végzése ajánlott.

3. A sportolás folyamán fontos a megfelelő folyadékpótlás. Javasolt folyadéktípusok a szénsavmentes víz és a gyümölcslé.

4. A sportolást megelőzően 1 órával nem ajánlott nehéz ételek fogyasztása.

5. Az edzések és a sportversenyek során ékszerek viselése nem ajánlott.

6. Tippek szemüvegeseknek:

   • Szemüveg helyett kontaktlencse viselése

   • Szemüveg rögzítése – több helyen kaphatók kifejezetten sportoláshoz készített szemüvegrögzítő gumipántok, szemüvegeseknek érdemes ilyet beszerezniük

7. Tippek sportoláshoz alkalmas felszerelésre:

   • Jó minőségű teremsport cipő: alacsony talpmagasság, nem csúszós cipőtalp

   • Az összes sportfelszerelésnél (sport zokni, rövid, illetve hosszú sportnadrág, rövid ujjú póló, melegítő felső, váltóruhák) ügyeljenek a megfelelő méretre és anyagra (műszálas ruházat nem javasolt)

   • Tisztálkodási felszerelés: törülköző, tisztálkodószerek mindig legyenek kéznél, hogy a kimerítő versenyek után meg lehessen mosakodni

8.  A jókedvét és küzdőszellemét senki ne hagyja otthon!